Tác dụng của uống nước lọc vào mỗi buổi sáng
Tác dụng của uống nước vào buổi sáng không chỉ giúp tăng cường năng lượng cho cơ thể mà còn giúp giảm cân và làm đẹp da.
Tin bài mới nhất giảm cân
Thực phẩm giúp đẹp da và giảm cân
Bí đao, khoai lang hay ngô là những thực phẩm thanh mát trong mùa hè, vừa đủ chất dinh dưỡng lại năng lượng thấp, giúp bạn giảm cân hiệu quả, giảm nếp nhăn...
Sao nổi tiếng lột xác nhờ quá trình giảm cân
Dưới đây là danh sách những người nổi tiếng đã lột xác hoàn toàn sau quá trình giảm cân.
Ăn uống lành mạnh để có cân nặng "lành mạnh"
Một kế hoạch giúp chúng ta kiểm soát chế độ ăn uống và lựa chọn được nhiều loại thực phẩm lành mạnh.
Vitamin A thúc đẩy đốt mỡ trong điều kiện lạnh
Ở người và động vật có vú, có thể nhận thấy ít nhất hai loại mỡ, mô mỡ trắng và nâu. Trong suốt quá trình phát triển béo phì, lượng calo dư thừa chủ yếu...
9 mẹo để giảm cân mà không cần ăn kiêng hay tập thể dục
Một số lời khuyên đã được khoa học chứng minh có thể giúp bạn tiêu thụ ít calo hơn, từ đó giảm cân dễ dàng hơn mà không cần bám sát chế độ ăn kiêng...
Nguy cơ tiềm ẩn ở phụ nữ mang thai béo phì
Theo thống kê tại các nước phát triển có từ 6-10% phụ nữ mang thai mắc thừa cân béo phì trong đó có Việt Nam.
Điều trị béo phì không phẫu thuật
Bệnh viện Hữu nghị Việt Đức (Hà Nội) thực hiện nhiều phương pháp phẫu thuật chữa béo phì như đặt vòng thắt dạ dày qua nội soi, phẫu thuật nối cắt dạ...
5 loại rau củ nên ưu tiên số 1 trong quá trình giảm cân
Lợi ích của rau củ thì có lẽ ai cũng rõ, nhưng riêng 5 loại này vừa giúp giảm cân nhanh mà còn tăng cường sức khỏe, đẩy lùi bệnh tật.
Phương Anh Idol từ ca sĩ nặng 1 tạ đến nỗ lực giảm 53 kg
Trong "Chuyện cuối tuần", Phương Anh Idol sẽ mang đến góc nhìn đa chiều, mổ xẻ nhiều khía cạnh xoay quanh vấn đề này.
Trương Thảo Nhi “lột xác” với vẻ ngoài gợi cảm, cá tính
Sau khi ép cân thành công, giọng ca “Bốn chữ lắm” - Trương Thảo Nhi còn có cuộc lột xác về phong cách thời trang với vẻ ngoài nữ tính và cuốn hút.
Vì sao Tăng Thanh Hà luôn ăn bơ mỗi ngày?
Quả bơ được Tăng Thanh Hà bổ sung vào thực đơn mỗi ngày nhằm duy trì vóc dáng thon gọn, săn chắc.
Bí quyết giảm 10 kg và giữ body 6 múi của Bi Rain
Nam ca sĩ Bi Rain cho cho biết anh giảm 10 kg trong 3 tháng nhờ tập Tabata và áp dụng chế độ dinh dưỡng nghiêm ngặt.
Những nhầm tưởng về dinh dưỡng phổ biến
Kết quả Khảo sát những nhầm tưởng về dinh dưỡng ở khu vực Châu Á Thái Bình Dương 2020 của Công ty dinh dưỡng Herbalife Nutrition chỉ ra rằng 60% người tiêu...
“Thánh ăn” Yang Soo Bin giảm 45 kg bằng cách nào?
“Thánh ăn Hàn Quốc” Yang Soo Bin gây ấn tượng với mọi người khi chia sẻ hình ảnh giảm cân thành công nhờ ăn uống và tập luyện điều độ.
Song Joong Ki và những sao Châu Á ăn kiêng gián đoạn để trẻ hơn, vì sao?
Để có được thân hình săn chắc cùng vẻ ngoài tươi trẻ, Song Joong Ki, Dương Thừa Lâm và Đàm Tùng Vận áp dụng chế độ tập luyện khoa học kết hợp với phương...
