giảm cân

Tiêm tan mỡ đón Tết: Cẩn thận hiểm họa từ làm đẹp

Thanh chân |

Cận Tết, nhiều người tìm đến các phương pháp giảm cân, giảm mỡ để có vóc dáng đẹp đón xuân. Tuy nhiên, một số phương pháp không an toàn gây ra những biến chứng cho sức khỏe. Trong đó, việc tiêm tan mỡ tại spa tiềm ẩn rất nhiều nguy cơ, đặc biệt là để lại sẹo xấu vĩnh viễn nếu tai biến xảy ra.

Giảm béo thành công, nữ bệnh nhân 36 tuổi hạnh phúc được làm mẹ

Hà Lê |

Với cân nặng lên tới hơn 110kg, chị T.A.V, 36 tuổi từng gặp khó khăn trong việc thực hiện thiên chức làm mẹ. Nhờ giảm cân, chị đã thực hiện được niềm ao ước bấy lâu nay và hạ sinh cô công chúa nặng hơn 3kg.

Diễn viên Lê Trang tự ti với vẻ ngoài vì giảm cân không thành công

An Nhiên |

Nữ diễn viên Lê Trang bị nhiều người trêu chọc về ngoại hình khiến bản thân cảm thấy tổn thương.

Mẹo loại bỏ mỡ lưng nhanh chóng

Thanh Ngọc (Theo Stylecraze) |

Trang Stylecraze chỉ ra mẹo loại bỏ mỡ lưng nhanh chóng như tập thể dục, cắt giảm lượng calo, hạn chế tiêu thụ đồ ăn vặt,...

5 thói quen ăn tráng miệng lành mạnh giúp bụng phẳng

Thanh Ngọc (Theo Eat this not that) |

Trang Eat this not that chỉ ra 5 thói quen ăn tráng miệng lành mạnh giúp bụng phẳng.

Tăng hiệu quả luyện tập với 5 mẹo tập thể dục này

Nguyễn Quỳnh (THEO HEALTHSHOTS) |

Tăng năng suất tập thể dục bằng cách áp dụng những lời khuyên này vào quá trình luyện tập.

Kế hoạch ăn kiêng 7 ngày dành cho nam giới

Nguyễn Quỳnh (THEO ORGANIC FACTS) |

Một kế hoạch giảm cân toàn diện cho nam giới không chỉ bao gồm tập luyện mà còn tùy thuộc vào chế độ ăn uống. Tham khảo các mẹo ăn kiêng sau.

Công dụng bất ngờ của nghệ đối với quá trình giảm cân

Nguyễn Quỳnh (THEO ORGANIC FACTS) |

Tham khảo những điều dưới đây để biết những lợi ích của nghệ trong việc giảm cân và các vấn đề sức khỏe khác.

6 thực phẩm giàu protein giúp giảm mỡ bụng

THANH NGỌC (THEO EAT THIS NOT THAT) |

Trang Eat this not that đưa ra danh sách 6 thực phẩm giàu protein giúp giảm mỡ bụng.

3 món ăn nhẹ giàu chất xơ giúp giảm cân

THANH NGỌC (THEO EAT THIS NOT THAT) |

Trang Eat this not that đưa ra 3 món ăn nhẹ giàu chất xơ giúp giảm cân.

5 loại trái cây giúp giảm mỡ bụng

THANH NGỌC (THEO EAT THIS NOT THAT) |

Trái cây là một thực phẩm quan trọng đối với sức khỏe tổng thể. Đây cũng là một lựa chọn thích hợp nếu bạn đang muốn giảm cân và giảm mỡ bụng. 

4 lợi ích sức khoẻ hàng đầu của việc bổ sung Collagen

Nguyễn Quỳnh (THEO STYLECRZE) |

Collagen là một loại protein cứng, dạng sợi và không hòa tan. Chúng rất dồi dào khi chiếm tới 1/3 lượng protein của cơ thể và vô cùng có lợi cho sức khỏe.

Gợi ý mẹo giảm cân cho mẹ sau sinh hiệu quả và nhanh chóng

Hương Lê (Theo Food.NDTV) |

Lấy lại vóc dáng sau sinh là mong ước của đa số các bà mẹ. Tham khảo những mẹo sau để giảm cân nhanh chóng. 

Lý do khiến quá trình giảm cân của bạn không thành công

Hương Lê (Theo The Indian Express) |

Nếu bạn đã thực hiện đúng chế độ ăn uống, tập thể dục thường xuyên và duy trì hoạt động nhưng cân nặng vẫn không thay đổi thì dưới đây có thể là nguyên nhân.

6 lợi ích sức khoẻ của nước lúa mạch mà bạn nên biết

Hương Lê (Theo Food.NDTV) |

Trang Food.NDRT đưa ra 6 lợi ích của nước lúa mạch đối với sức khoẻ mà bạn nên biết. 

Mẹo hay giúp giảm cân nhanh chóng không cần tập luyện quá nhiều

Nguyễn Quỳnh (THEO STYLECRAZE) |

Tham khảo các mẹo giúp giảm cân nhanh chóng và hiệu quả dưới đây.

5 loại thực phẩm giúp tăng cân lành mạnh

Hương Lê (Theo Food.NDTV) |

Nếu bạn đang có kế hoạch tăng cân lành mạnh, dưới đây là một số loại thực phẩm có thể giúp ích cho bạn. 

Gợi ý 6 cách dễ dàng khiến cơ thể đẹp hơn mỗi ngày

Hương Lê (Theo Bright Side) |

Để giúp bạn trong hành trình hoàn thiện bản thân, Bright Side đã chuẩn bị 8 lời khuyên sau đây mà bạn có thể tham khảo để cơ thể đẹp lên mỗi ngày. 

Các tư thế yoga giúp kiểm soát bệnh tiểu đường hiệu quả

Hương Lê (Theo The Indian Express) |

Yoga có thể làm được nhiều điều hơn là chỉ thư giãn cơ thể, đặc biệt nếu bạn đang sống chung với bệnh tiểu đường.

3 lợi ích của dưa hấu

THANH NGỌC (THEO EAT THIS NOT THAT) |

Trang Eat this not that đưa ra danh sách 3 lợi ích của dưa hấu.