giảm cân
Món ăn nhẹ giàu protein, ít carbohydrate để giảm cân
Thanh Thanh (Theo Eat this not that) |
Hạt bí, đậu nành Nhật Bản... là món ăn nhẹ giàu protein, ít carbohydrate hỗ trợ giảm cân.
6 công thức làm món ăn nhẹ thuần chay giúp giảm cân
BẢO ANH (THEO HEALTHSHOTS) |
Những món thuần chay giúp bạn no bụng và hỗ trợ giảm cân. Cùng thử một số công thức làm món ăn vặt, theo tư vấn của chuyên gia dinh dưỡng Haripriya N (Ấn Độ).
Isaac giảm gần 5 kg tại chương trình "Anh trai say hi"
La Huế |
“Anh trai say hi” tập 4 khiến fan đứng ngồi không yên với sân khấu “bùng cháy” của 4 đội trong lượt thi đấu đầu tiên của livestage 2.
4 lí do nên vỗ bụng 20 lần trước khi đi ngủ để giảm mỡ bụng
HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |
Vỗ bụng nhẹ nhàng 20 lần trước khi đi ngủ mỗi ngày sẽ giúp cải thiện mỡ bụng một cách hiệu quả mà không cần dùng đến các biện pháp ăn kiêng khắt khe.
5 lợi ích của trứng có thể giúp bạn giảm cân
HỒNG DIỆP (THEO EAT THIS NOT THAT) |
Trứng có thể là một sự bổ sung có giá trị cho chế độ ăn uống giảm cân của bạn.
7 loại trái cây giàu chất xơ giúp giảm cân
Thanh Thanh |
Trang Eat this not that đưa ra 7 loại trái cây giàu chất xơ giúp giảm cân.
Món ăn giảm cân từ yến mạch
Thanh Thanh |
Trang Eat this not that đưa ra công thức làm món yến mạch để qua đêm giúp tăng cường sức khỏe đường ruột và giảm cân.
3 bữa sáng lành mạnh giúp giảm cân và kiểm soát lượng đường trong máu
Thanh Thanh |
Trang WebMD đưa ra 3 bữa sáng lành mạnh giúp giảm cân và kiểm soát lượng đường trong máu.
Các "tín đồ" Starbucks có thể ăn bữa sáng này để giảm cân
hồng diệp (theo eat this not that) |
Các chuyên gia dinh dưỡng chia sẻ một bữa sáng hảo hạng có bán tại Starbucks sẽ không làm chệch hướng nỗ lực giảm cân của bạn.
8 cách lành mạnh ngăn chặn sự thèm ăn giúp giảm cân một cách tự nhiên
Thanh Thanh |
Trang Eat this not that đưa ra 8 cách lành mạnh ngăn chặn sự thèm ăn giúp giảm cân một cách tự nhiên.
5 mẹo ăn kiêng giàu protein giúp giảm cân
Thanh Thanh |
Trang Eat this not that đưa ra 5 mẹo ăn kiêng giàu protein giúp giảm cân.
4 thực phẩm giúp duy trì quá trình giảm cân
Thanh Thanh |
Trang Eat this not that đưa ra 4 thực phẩm giúp duy trì quá trình giảm cân.
Nước nho khô giúp giảm cân và ngăn lượng đường trong máu tăng đột biến
Thanh Thanh |
Trang Food.NDTV đưa ra lợi ích sức khỏe của nước nho khô như giảm cân, ngăn lượng đường trong máu tăng đột biến...
Những loại đồ uống giúp cho vòng eo thon, không có mỡ bụng
Hương Giang (Eat This, Not That) |
Cùng với chế độ ăn uống cân bằng và tập thể dục, những đồ uống dưới đây là cách giúp bạn có một vòng eo thon, nói không với mỡ bụng.
