Dinh dưỡng
Ứng dụng tỏi trong chăm sóc sức khoẻ người cao tuổi
Hương Giang |
Tỏi là một dược liệu quý trong y học cổ truyền. Việc ứng dụng tỏi trong chăm sóc sức khoẻ sẽ giúp hỗ trợ người cao tuổi vượt qua các bệnh lý của người già.
Quỹ Phát triển Tài năng Việt tài trợ khóa học dinh dưỡng cho các VĐV
Vinh Phú |
Nhằm giúp các vận động viên đang luyện tập tại Trung tâm Huấn luyện Thể thao Quốc gia TPHCM có thêm kiến thức dinh dưỡng, Quỹ Phát triển Tài năng Việt đã tài trợ 2 buổi đào tạo do chuyên gia của Viện Nghiên cứu dinh dưỡng TPHCM (NRI) trực tiếp giảng dạy. Tổng chi phí tài trợ cho 2 buổi đào tạo là 56 triệu đồng.
5 lí do khiến trứng trở thành thực phẩm giảm cân tuyệt vời
BẢO ANH (THEO HEALTHSHOTS) |
Trứng chứa nhiều protein và một số chất dinh dưỡng thiết yếu. Chúng được coi là thực phẩm giảm cân tốt.
Lợi ích của dhokla trong việc giảm cân
BẢO ANH (THEO HEALTHSHOTS) |
Dhokla, không chỉ là một món ăn nhẹ ngon tuyệt mà còn là một lựa chọn thông minh cho những ai muốn giảm cân
Bột hạt lanh với muối hồng giúp kiểm soát cân nặng hiệu quả
BẢO ANH (THEO INDIANEXPRESS) |
Bột hạt lanh pha cùng chút muối hồng Himalaya trong nước ấm có thể giúp kiểm soát cân nặng.
3 thay đổi nhỏ khi ăn uống giúp kiểm soát axit uric
HẠ MÂY (Theo verywellhealth) |
Quá trình chuyển hóa purin làm tăng axit uric trong máu, gây đau ở các khớp. Chúng ta cần thay đổi cách ăn uống để kiểm soát bệnh.
5 dấu hiệu cho thấy bạn đang ăn quá nhiều protein
Thanh Thanh |
Trang Well and Good đưa ra 5 dấu hiệu cho thấy bạn đang ăn quá nhiều protein.
Lí do tập thể dục giúp xương chắc khỏe hơn
Thanh Thanh |
Trang Eat this not that đưa ra lí do tập thể dục giúp xương chắc khỏe hơn.
Thực phẩm giàu kali tốt cho sức khỏe tổng thể
Thanh Thanh |
Trang WebMD đưa ra những thực phẩm giàu kali tốt cho sức khỏe tổng thể như quả bơ, quả mơ khô, khoai tây...
Trà nghệ và những lợi ích nếu dùng đúng cách
TUẤN ĐẠT (THEO HEALTHLINE) |
Sử dụng trà nghệ thường xuyên và đúng cách sẽ mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe cũng như ngăn ngừa bệnh tật.
3 loại nước ép trái cây tốt cho sức khỏe
Thanh Thanh |
Trang Food.NDTV đưa ra 3 loại nước ép trái cây tốt cho sức khỏe.
5 thực phẩm giúp nâng cao hiệu suất tập luyện
Thanh Thanh |
Trang Eat this not that đưa ra 5 thực phẩm giúp nâng cao hiệu suất tập luyện.
5 thực phẩm giúp ngăn ngừa nguy cơ mắc ung thư vú
Thanh Thanh |
Trang WebMD đưa ra 5 thực phẩm giúp ngăn ngừa nguy cơ mắc ung thư vú.
3 cách kết hợp nước dừa tốt cho sức khỏe
Thanh Thanh |
Trang Well and Good đưa ra 3 cách kết hợp nước dừa tốt cho sức khỏe.
5 đồ uống mùa hè giúp giải khát và hỗ trợ tiêu hóa khỏe mạnh
Thanh Thanh |
Trang Boldsky đưa ra 5 đồ uống mùa hè giúp giải khát và hỗ trợ tiêu hóa khỏe mạnh.
3 chế độ ăn kiêng giúp giảm cân hiệu quả cho người cao tuổi
THANH THANH |
Theo trang Eat this not that, chế độ ăn kiêng giúp giảm cân hiệu quả cho người cao tuổi gồm chế độ ăn kiêng Địa Trung Hải, chế độ ăn kiêng DASH, chế độ ăn thực vật.
Nhóm lợi khuẩn cần bổ sung để giúp đường tiêu hóa khỏe mạnh nên biết
An Nhiên |
Bác sĩ Đinh Thạc cho biết, trong cơ thể 70% các hoạt động miễn dịch diễn ra ở đường biểu mô, ở đường tiêu hóa. Chính vì vậy, nếu đường tiêu hóa bị bệnh, bị tổn thương hoặc chúng ta sử dụng kháng sinh nhiều quá thì sẽ bị ảnh hưởng đến sức khỏe của đường tiêu hóa.
5 lợi ích của trứng có thể giúp bạn giảm cân
HỒNG DIỆP (THEO EAT THIS NOT THAT) |
Trứng có thể là một sự bổ sung có giá trị cho chế độ ăn uống giảm cân của bạn.
7 loại trái cây giàu chất xơ giúp giảm cân
Thanh Thanh |
Trang Eat this not that đưa ra 7 loại trái cây giàu chất xơ giúp giảm cân.
3 loại đậu giàu chất xơ và protein tốt cho sức khỏe
THANH THANH |
Trang Eat this not that đưa ra 3 loại đậu giàu chất xơ và protein tốt cho sức khỏe.