Dinh dưỡng

5 cách bổ sung protein vào bữa ăn

Thanh Thanh |

Trang Eat this not that đưa ra 5 cách bổ sung protein vào bữa ăn "theo kiểu Tây", như bổ sung hạt dinh dưỡng, thêm trứng...

5 loại thảo mộc và gia vị tốt cho sức khỏe

Thanh Thanh |

Trang Eat this not that đưa ra 5 loại thảo mộc và gia vị tốt cho sức khỏe.

TPHCM báo động tình trạng thừa cân, béo phì ở mọi lứa tuổi

Huyền Trân |

TPHCM đang phải đối diện với gánh nặng về sự gia tăng thừa cân, béo phì ở mọi lứa tuổi, bệnh không lây nhiễm như tăng huyết áp, tim mạch, đái tháo đường, ung thư...

MILO rèn sức bền cho trẻ qua chuỗi hoạt động online

Vinh Phú |

Sau chuỗi sự kiện “Trạm sạc sức bền 24h khổng lồ”, từ ngày 20.4.2024, Nestlé MILO sẽ lần lượt triển khai các hoạt động thú vị trên nền tảng số nhằm tạo sân chơi cho phụ huynh và trẻ em trên khắp cả nước dễ dàng tham gia để khám phá về sức bền và cách cải thiện sức bền, bao gồm “Thử thách bền bỉ hơn” trên Tiktok, “Thử thách 7 ngày bền bỉ hơn” trên Zalo cũng như ra mắt bài hát bền bỉ trên Youtube.

Nước nho khô giúp giảm cân và ngăn lượng đường trong máu tăng đột biến

Thanh Thanh |

Trang Food.NDTV đưa ra lợi ích sức khỏe của nước nho khô như giảm cân, ngăn lượng đường trong máu tăng đột biến...

4 thói quen ăn uống gây rụng tóc

Thanh Thanh |

Trang Food.NDTV đưa ra 4 thói quen ăn uống gây rụng tóc.

Centrum – Thương hiệu Vitamin tổng hợp chính thức ra mắt tại Việt Nam

Vinh Phú |

Ngày 5.3, Công ty TNHH GlaxoSmithKline Hàng Tiêu dùng và Chăm sóc sức khỏe Việt Nam (Haleon Việt Nam) - giới thiệu Centrum - thương hiệu Vitamin tổng hợp nổi tiếng trên thế giới chính thức ra mắt tại Việt Nam.

Một số thực phẩm làm chậm lão hoá sau tuổi 40

LÝ LINH (EAT THIS, NOT THAT) |

Lão hoá cơ thể có thể là một trải nghiệm khó chịu, nhất là khi lão hóa có thể là yếu tố nguy cơ của nhiều bệnh khác nhau. Tuy nhiên, có một số thực phẩm bạn có thể ăn thường xuyên để giúp làm chậm quá trình này.

4 mẹo ăn trái cây giúp hấp thụ dưỡng chất tốt nhất

HƯƠNG SƠN (THEO HEALTH) |

Để tận dụng tối đa lợi ích dinh dưỡng từ trái cây, bạn có thể áp dụng các mẹo sau để hấp thụ cao nhất.

Những loại sữa chua tốt dành cho người mắc bệnh đái tháo đường

Tuấn Đạt (Theo Healthline) |

Việc lựa chọn sữa chua tốt và phù hợp khá quan trọng đối với người mắc bệnh đái tháo đường.

Thận nhanh hỏng khi ăn ngọt quá nhiều

HƯƠNG SƠN (THEO HEALTH) |

Việc ăn nhiều đường, đồ ngọt có thể gây ra các vấn đề đối với sức khỏe của thận. Dưới đây là một số tác hại tới thận khi ăn ngọt nhiều.

Mỗi người nên ăn bao nhiêu chất xơ mỗi ngày là đủ?

HƯƠNG SƠN (THEO FOOD.NDTV) |

Lượng chất xơ cần thiết tiêu thụ mỗi ngày của mỗi người phụ thuộc vào nhiều yếu tố như giới tính, độ tuổi, mức độ hoạt động và trạng thái sức khỏe cụ thể. Các chuyên gia dinh dưỡng, tổ chức y tế thế giới đưa ra một số khuyến nghị về lượng chất xơ mỗi ngày nên tiêu thụ.

Ăn tỏi sống và những lợi ích mang lại cho nam giới

HƯƠNG SƠN (THEO HEALTH) |

Tỏi sống, hay tỏi tươi, có thể mang lại một số lợi ích sức khỏe cho nam giới. Dưới đây là một số tác dụng tích cực có thể được liên kết với việc ăn tỏi sống.

Nghiên cứu mới về chế độ ăn kiêng có thể thay thế nhịn ăn gián đoạn

Vinh Phú |

Các nhà khoa học đến từ Đại học Monash, Australia vừa tìm ra một phương pháp ăn kiêng thay thế ít nghiêm ngặt và dễ thực hiện hơn so với phương pháp nhịn ăn gián đoạn truyền thống. Giải pháp ăn kiêng mới này mở ra những khả năng mới giúp kéo dài tuổi thọ và củng cố quá trình lão hóa lành mạnh.

Trà hoa vàng - dược liệu quý chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp

NGUYỄN LY |

TPHCM - Ngày 13.1.2024, Công ty Cổ phần Đầu tư Thương mại Trường Dương, Công ty Cổ phần Dược phẩm Tâm Phúc Minh cùng Liên chi hội Đông Tây y kết hợp TPHCM tổ chức hội thảo “Trà hoa vàng - dược liệu quý chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp”.

7 thói quen ăn uống giúp chống viêm

Thanh Thanh |

Trang Eat this not that đưa ra 7 thói quen ăn uống giúp chống viêm.

TPHCM triển khai thanh tra, kiểm tra nhằm bảo đảm an toàn thực phẩm dịp Tết

Vinh Phú |

TPHCM - Nhằm đảm bảo an toàn thực phẩm (ATTP), phòng chống ngộ độc thực phẩm trên địa bàn TPHCM thời điểm trước, trong Tết và Lễ hội Xuân 2024, Ban Quản lý An toàn thực phẩm TPHCM đã đề nghị UBND TP Thủ Đức và UBND các quận, huyện thực hiện triển khai các biện pháp.

Giải pháp phòng ngừa các bệnh từ môi trường bên ngoài cho người lớn tuổi

Trương Hoàng |

Nhiệm vụ của hệ miễn dịch là giúp phát hiện và “tiêu diệt kẻ xâm lược” như vi khuẩn, virus, ký sinh trùng… Một số yếu tố như thời tiết, ô nhiễm môi trường, căng thẳng và vệ sinh có thể ảnh hưởng đến hiệu suất của hệ miễn dịch.

3 cách giúp giảm căng thẳng ở phụ nữ tiền mãn kinh

HƯƠNG SƠN (THEO HEALTH) |

Căng thẳng ở phụ nữ tiền mãn kinh có thể ảnh hưởng đến sức khỏe và tinh thần. Dưới đây là ba cách giúp giảm căng thẳng trong giai đoạn này.

Thời điểm chuyển mùa, người cao tuổi dễ mắc bệnh hô hấp, tiến triển nặng

Vinh Phú |

Tuổi càng cao càng đối mặt với nhiều vấn đề sức khỏe, cộng với sự suy giảm chức năng miễn dịch khiến người cao tuổi dễ mắc các bệnh về hô hấp và thường diễn tiến nặng. Do đó, tìm đúng giải pháp duy trì miễn dịch, đề kháng cho người cao tuổi là rất quan trọng.