Dinh dưỡng

Thanh Thanh | 26/04/2024 - 18:53

Trang Eat this not that đưa ra 5 mẹo ăn kiêng giàu protein giúp giảm cân.

Thanh Thanh | 25/04/2024 - 09:57

Trang Eat this not that đưa ra 5 cách bổ sung protein vào bữa ăn "theo kiểu Tây", như bổ sung hạt dinh dưỡng, thêm trứng...

Thanh Thanh | 23/04/2024 - 10:34

Trang Eat this not that đưa ra 5 loại thảo mộc và gia vị tốt cho sức khỏe.

Huyền Trân | 22/04/2024 - 08:00

TPHCM đang phải đối diện với gánh nặng về sự gia tăng thừa cân, béo phì ở mọi lứa tuổi, bệnh không lây nhiễm như tăng huyết áp, tim mạch, đái tháo đường, ung thư...

Vinh Phú | 20/04/2024 - 14:28

Sau chuỗi sự kiện “Trạm sạc sức bền 24h khổng lồ”, từ ngày 20.4.2024, Nestlé MILO sẽ lần lượt triển khai các hoạt động thú vị trên nền tảng số nhằm tạo sân chơi cho phụ huynh và trẻ em trên khắp cả nước dễ dàng tham gia để khám phá về sức bền và cách cải thiện sức bền, bao gồm “Thử thách bền bỉ hơn” trên Tiktok, “Thử thách 7 ngày bền bỉ hơn” trên Zalo cũng như ra mắt bài hát bền bỉ trên Youtube.

HƯƠNG SƠN (THEO HEALTH) | 30/09/2023 - 21:25

Chất xơ có nhiều lợi ích cho phụ nữ và cả nam giới trong việc duy trì sức khỏe tổng thể. Dưới đây là một số lợi ích chính của chất xơ đối với phụ nữ.

HƯƠNG SƠN (THEO HEALTH) | 29/09/2023 - 14:54

Chế độ ăn uống rất quan trọng để có một cơ thể hoàn hảo. Nhiều người áp dụng các chế độ khác nhau để giảm cân hoặc duy trì cân nặng theo mong muốn. Sau đây là một số gợi ý kiểu ăn giúp cơ thể không tăng cân quá nhiều.

HƯƠNG SƠN (THEO HEALTH) | 29/09/2023 - 11:59

Trứng là một nguồn thực phẩm tốt cho sức khỏe và cung cấp nhiều dưỡng chất quan trọng như protein, vitamin, khoáng chất, chất chống oxy hóa. Tuy nhiên, trứng cũng chứa cholesterol, và việc tiêu thụ quá nhiều cholesterol có thể tăng nguy cơ bệnh tim mạch.

HƯƠNG SƠN (THEO HEALTH) | 27/09/2023 - 17:03

Người bị cholesterol máu cao nên tuân thủ chế độ ăn uống lành mạnh, để giảm nguy cơ bệnh tim mạch và các vấn đề sức khỏe khác. Dưới đây là một số lời khuyên về chế độ ăn uống cho người có cholesterol máu cao.

HƯƠNG SƠN (THEO ABOLUOWANG) | 19/09/2023 - 17:00

Muối hồng và muối trắng đều có vai trò quan trọng trong chế độ ăn uống của chúng ta, nhưng chúng có các đặc điểm và ảnh hưởng khác nhau đối với sức khỏe.

HƯƠNG SƠN (THEO HEALTH) | 19/09/2023 - 14:35

Ăn bánh trung thu mà không tăng cân có thể khó khăn, nhất là nếu bạn tiếp tục duy trì một chế độ ăn không kiểm soát. Tuy nhiên, dưới đây là một số cách để bạn có thể thưởng thức bánh trung thu mà không lo tăng cân quá nhiều.

HƯƠNG SƠN (THEO HEALTH) | 15/09/2023 - 14:14

Việc duy trì một chế độ ăn cân đối rất quan trọng cho sức khỏe của mẹ bầu và phát triển của thai nhi. Dưới đây là một số quy tắc ăn giúp mẹ bầu giữ dáng.

HƯƠNG SƠN (THEO EVERYDAY HEALTH) | 14/09/2023 - 13:21

Có nhiều loại quả có thể giúp kiểm soát và hỗ trợ trong điều trị bệnh cao huyết áp (tăng huyết áp). Dưới đây là một số loại quả tốt cho người bị bệnh huyết áp.

HƯƠNG SƠN (THEO GOOD HEALTH) | 08/09/2023 - 14:32

Nước uống là một phần quan trọng của chế độ ăn và cách sống có thể ảnh hưởng đến sức khỏe thận của bạn. Dưới đây là một số loại nước uống có thể giúp giảm nguy cơ bệnh sỏi thận.

HƯƠNG SƠN (THEO HEALTH) | 05/09/2023 - 12:40

Khi bạn ngừng uống cà phê trong một tháng, cơ thể của bạn có thể trải qua một loạt thay đổi và tác động. Dưới đây là một số tác động thường gặp.

HƯƠNG SƠN (THEO BOLDSKY) | 03/09/2023 - 09:51

Một chế độ ăn cân đối và giàu dinh dưỡng có thể giúp trẻ khó mắc bệnh khi đi học, bằng cách cung cấp đủ dưỡng chất để hỗ trợ hệ thống miễn dịch của họ. Dưới đây là một số lời khuyên về chế độ ăn cho trẻ để tăng cường sức kháng bệnh.

HƯƠNG SƠN (THEO HEALTH) | 02/09/2023 - 14:36

Mít là một loại trái cây ngon và bổ dưỡng, nó có thể có một số tác dụng khá tốt cho sức khỏe. Dưới đây là một số tác dụng của mít.

HƯƠNG SƠN (Theo Healthline, Epoch) | 24/08/2023 - 14:28

Một số thực phẩm có thể giúp cải thiện độ săn chắc và đầy đặn của vòng 1. Tuy nhiên, hãy hiểu rằng tác động của thực phẩm trên cơ thể có thể khác nhau và không có thực phẩm nào có thể thay đổi kích thước ngực một cách đáng kể. Dưới đây là một số thực phẩm mà nhiều người tin rằng có thể hỗ trợ cho việc cải thiện vẻ đẹp và săn chắc của vòng 1.

HƯƠNG SƠN (THEO EVERYDAY HEALTH) | 23/08/2023 - 18:35

Quá trình lão hóa là một quá trình tự nhiên và không thể ngăn cản hoàn toàn. Tuy nhiên, có một số yếu tố có thể giúp làm chậm quá trình lão hóa và duy trì sức khỏe tốt. Dưới đây là 4 yếu tố quan trọng có thể giúp làm chậm quá trình lão hóa.

HƯƠNG SƠN (THEO TELEGRAPH, NY POST) | 23/08/2023 - 12:33

Việc ăn thực phẩm thô lâu dài có thể mang đến một số nguy hiểm cho sức khỏe.