Dinh dưỡng

Thực phẩm màu nâu giảm tắc nghẽn động mạch

BÍCH NGỌC (theo the healthsite) |

Các thực phẩm màu nâu chứa nhiều chất xơ có thể giúp kiểm soát động mạch bị tắc nghẽn do mức cholesterol cao gây ra.

6 đồ uống, thực phẩm giúp bạn tỉnh táo mỗi sáng

Nhật Minh (Theo elle.fr) |

6 loại đồ uống, thực phẩm sau sẽ giúp bạn tỉnh táo vào buổi sáng mà không cần uống cà phê.

Ứng dụng tỏi trong chăm sóc sức khoẻ người cao tuổi

Hương Giang |

Tỏi là một dược liệu quý trong y học cổ truyền. Việc ứng dụng tỏi trong chăm sóc sức khoẻ sẽ giúp hỗ trợ người cao tuổi vượt qua các bệnh lý của người già.

Quỹ Phát triển Tài năng Việt tài trợ khóa học dinh dưỡng cho các VĐV

Vinh Phú |

Nhằm giúp các vận động viên đang luyện tập tại Trung tâm Huấn luyện Thể thao Quốc gia TPHCM có thêm kiến thức dinh dưỡng, Quỹ Phát triển Tài năng Việt đã tài trợ 2 buổi đào tạo do chuyên gia của Viện Nghiên cứu dinh dưỡng TPHCM (NRI) trực tiếp giảng dạy. Tổng chi phí tài trợ cho 2 buổi đào tạo là 56 triệu đồng.

5 lí do khiến trứng trở thành thực phẩm giảm cân tuyệt vời

BẢO ANH (THEO HEALTHSHOTS) |

Trứng chứa nhiều protein và một số chất dinh dưỡng thiết yếu. Chúng được coi là thực phẩm giảm cân tốt.

5 thực phẩm giúp kiểm soát đường huyết, tốt cho tim mạch

Thanh Thanh |

Trang WebMD đưa ra 5 thực phẩm giúp kiểm soát đường huyết, tốt cho tim mạch.

4 đồ uống giúp ngủ ngon

Thanh Thanh |

Trang Boldsky đưa ra 4 đồ uống giúp ngủ ngon gồm trà bạc hà, nước ép anh đào, trà hoa cúc, sữa ấm.

3 sai lầm về chế độ ăn uống gây ra cơn đau nửa đầu

Thanh Thanh |

Trang Food.NDTV đưa ra 3 sai lầm về chế độ ăn uống gây ra cơn đau nửa đầu.

7 thực phẩm tăng cường sức mạnh cơ bắp một cách tự nhiên

Thanh Thanh |

Trang Food.NDTV đưa ra 7 thực phẩm tăng cường sức mạnh cơ bắp một cách tự nhiên.

10 thực phẩm ngăn ngừa suy dinh dưỡng

Thanh Thanh |

Trang Boldsky đưa ra danh sách 10 thực phẩm ngăn ngừa suy dinh dưỡng.

4 loại rau củ, trái cây phổ biến phòng chống ung thư

Thanh Thanh |

Trang Boldsky đưa ra 4 loại rau củ, trái cây phổ biến phòng chống ung thư.

4 mẹo để ăn nhiều trái cây hơn trong ngày

Thanh Thanh |

Trang Food.NDTV đưa ra 4 mẹo để ăn nhiều trái cây hơn trong ngày.

3 cách đơn giản khắc phục chứng đau họng ngay tại nhà

Thanh Thanh |

Trang Well and Good đưa ra 3 cách khắc phục chứng đau họng ngay tại nhà.

4 loại rau giúp chống viêm

Thanh Thanh |

Trang Eat this not that đưa ra 4 loại rau giúp chống viêm.

4 đồ uống giúp giảm đau bụng do kỳ kinh nguyệt

Thanh Thanh |

Trang Food.NDTV đưa ra 4 đồ uống giúp giảm đau bụng do kỳ kinh nguyệt.

5 cách tự nhiên thải độc cho cơ thể

Thanh Thanh |

Trang Food.NDTV đưa ra 5 cách tự nhiên để thải độc cho cơ thể.

5 món ăn nhẹ giàu protein giúp tràn đầy năng lượng suốt cả ngày

Thanh Thanh |

Trang Food.NDTV đưa ra 5 món ăn nhẹ giàu protein giúp tràn đầy năng lượng suốt cả ngày.

4 thực phẩm phòng chống ung thư

Thanh Thanh |

Trang Boldsky đưa ra 4 thực phẩm phòng chống ung thư hiệu quả.

4 cách để giảm lượng thực phẩm siêu chế biến

Thanh Thanh |

Trang Food.NDTV đưa ra 4 cách để giảm lượng thực phẩm siêu chế biến.

Lợi ích sức khỏe của hoa hồi

Thanh Thanh |

Trang Food.NDTV đưa ra lợi ích sức khỏe của hoa hồi như hỗ trợ tiêu hóa, cung cấp đặc tính chống vi khuẩn,...