Dinh dưỡng

4 thói quen ăn uống gây rụng tóc

Thanh Thanh |

Trang Food.NDTV đưa ra 4 thói quen ăn uống gây rụng tóc.

Centrum – Thương hiệu Vitamin tổng hợp chính thức ra mắt tại Việt Nam

Vinh Phú |

Ngày 5.3, Công ty TNHH GlaxoSmithKline Hàng Tiêu dùng và Chăm sóc sức khỏe Việt Nam (Haleon Việt Nam) - giới thiệu Centrum - thương hiệu Vitamin tổng hợp nổi tiếng trên thế giới chính thức ra mắt tại Việt Nam.

Một số thực phẩm làm chậm lão hoá sau tuổi 40

LÝ LINH (EAT THIS, NOT THAT) |

Lão hoá cơ thể có thể là một trải nghiệm khó chịu, nhất là khi lão hóa có thể là yếu tố nguy cơ của nhiều bệnh khác nhau. Tuy nhiên, có một số thực phẩm bạn có thể ăn thường xuyên để giúp làm chậm quá trình này.

4 mẹo ăn trái cây giúp hấp thụ dưỡng chất tốt nhất

HƯƠNG SƠN (THEO HEALTH) |

Để tận dụng tối đa lợi ích dinh dưỡng từ trái cây, bạn có thể áp dụng các mẹo sau để hấp thụ cao nhất.

Những loại sữa chua tốt dành cho người mắc bệnh đái tháo đường

Tuấn Đạt (Theo Healthline) |

Việc lựa chọn sữa chua tốt và phù hợp khá quan trọng đối với người mắc bệnh đái tháo đường.

Lợi ích của hạt dẻ cười đối với người bệnh tiểu đường

THANH THANH (THEO BOLDSKY) |

Trang Boldsky đưa ra lợi ích của hạt dẻ cười đối với người bệnh tiểu đường.

3 thực phẩm tốt cho trẻ bị tiểu đường

Thanh Thanh (Theo Boldsky) |

Trang Boldsky đưa ra danh sách 3 thực phẩm tốt cho trẻ bị tiểu đường gồm sữa, rau củ và trái cây.

4 thói quen ăn sáng gây ảnh hưởng sức khỏe đối với người cao huyết áp

Thanh Thanh (Theo Eat this not that) |

Trang Eat this not that chỉ ra 4 thói quen ăn sáng gây ảnh hưởng sức khỏe đối với người cao huyết áp.

4 nước ép xanh giải nhiệt cho bệnh nhân tiểu đường

Thanh Thanh (Theo Food.NDTV) |

Trang Food.NDTV đưa ra 4 loại nước ép xanh giải nhiệt phù hợp cho bệnh nhân mắc bệnh tiểu đường (đái tháo đường). 

Phó Chủ tịch Hội dinh dưỡng Việt Nam đề xuất thực đơn cho trẻ biếng ăn

An Nhiên |

Tập 62 chương trình Bác sĩ nhi khoa, chủ đề “Những lưu ý trong xây dựng thực đơn cho trẻ biếng ăn” có sự tham gia tư vấn của Bác sĩ CK2 Đỗ Thị Ngọc Diệp - Chủ tịch Hội Dinh dưỡng - Thực phẩm TPHCM, Phó Chủ tịch Hội Dinh dưỡng Việt Nam.

Những thói quen ăn sáng không tốt có thể gây tăng cân nhanh chóng

Tuấn Đạt (T/H) |

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, những thói quen không lành mạnh khi ăn sáng có thể làm chậm quá trình trao đổi chất của cơ thể, dẫn đến việc tăng cân khó kiểm soát.

Cô gái Hà Lan đưa ra giải pháp cải thiện dinh dưỡng bữa sáng cho trẻ em Việt Nam

Vinh Phú |

Trước thực trạng hầu hết trẻ em Việt Nam được ăn sáng nhưng khẩu phần ăn của trẻ chưa cung cấp đủ chất dinh dưỡng, ngày 26.4, Tập đoàn FrieslandCampina Việt Nam - nhãn hàng sữa Cô Gái Hà Lan đã tiên phong đồng hành cùng Bộ Giáo dục - Đào tạo và Viện Dinh dưỡng Quốc gia mang đến giải pháp cải thiện dinh dưỡng cho bữa sáng của trẻ cũng như nâng cao kiến thức dinh dưỡng cho học sinh tại Hội thảo chuyên đề “Cải thiện dinh dưỡng bữa sáng cho trẻ em Việt Nam”.  

Uống cà phê khi bụng đói ảnh hưởng ra sao tới sức khoẻ?

HẠ MÂY (Theo aboluowang) |

Đối với nhiều người, uống một tách cà phê mới pha vào buổi sáng là một cách quan trọng để chào đón một ngày mới tốt lành trong cuộc sống. Tuy nhiên, việc uống cà phê khi bụng đói có thể gây ra một số tình trạng khó chịu cho cơ thể.

5 tác hại của việc chỉ ăn rau và không ăn cơm trong một thời gian dài

HẠ MÂY (Theo aboluowang) |

Trong một nghiên cứu được công bố trên tạp chí The Lancet Public Health, các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng, lượng carbohydrate < 40% hoặc > 70% tổng năng lượng tiêu thụ trong ngày có liên quan đến việc tăng nguy cơ tử vong. Nói cách khác, cơm không thể ăn ít, cũng không thể ăn quá nhiều.

Cẩn trọng rối loạn tâm thần và hành vi khi uống quá nhiều cà phê

Nguyễn Ly |

Nam thanh niên (22 tuổi) co cứng tay chân sau khi uống cà phê, đây là những dấu hiệu do cơ thể tiêu thụ quá nhiều chất caffein dẫn đến rối loạn tâm thần và hành vi.

3 lợi ích tốt đối với sức khoẻ khi ăn rong biển khô

VŨ NGỌC (THEO HEALTH) |

Sử dụng rong biển khô thường xuyên sẽ giúp cung cấp hàm lượng dinh dưỡng cao cho cơ thể cũng như mang lại lợi ích tích cực cho sức khoẻ.

Nhiều cha mẹ lo lắng trẻ rối loạn tiêu hoá ngày Tết

Hương Sơn |

Ngày Tết là thời điểm trẻ thường ăn uống không kiểm soát vì có nhiều thực phẩm cùng lúc xuất hiện trong ngày. Nếu không kiểm soát giúp trẻ, có thể sẽ bị nhiều vấn đề liên quan đến tiêu hoá

Những loại gia vị ăn ngày Tết giúp tâm trạng dễ chịu hơn

HƯƠNG SƠN (THEO EPOCH, NLM) |

Gia vị không chỉ đóng vai trò tăng hương vị cho vị giác ngon hơn, mà còn cải thiện sức khỏe tâm thần, nâng cao cảm xúc và hỗ trợ sức khỏe thể chất.

Chế độ ăn phù hợp để đường huyết luôn ở mức ổn định

An Nhiên |

Sự tăng giảm của đường huyết có thể gây ra những ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe, nên có chế độ ăn phù hợp để đường huyết luôn ổn định.

Chế độ dinh dưỡng dành cho người tập luyện thể thao cường độ cao

Hạ Mây |

Bệnh viện 175 (TPHCM) cung cấp những kiến thức về chế độ dinh dưỡng cho người tập luyện thể thao cường độ cao. Theo đó, tập luyện thể lực thường xuyên là một thói quen cần thiết với tất cả mọi người ở mọi lứa tuổi, đặc biệt là các vận động viên. Bên cạnh đó, việc cung cấp đúng, đủ các chất dinh dưỡng và hydrat cũng rất cần thiết. Bằng việc tuân theo các nguyên tắc cơ bản về chế độ dinh dưỡng, chúng ta sẽ đạt được trạng thái tốt nhất trước, trong và sau khi tập luyện với cường độ cao.