Dinh dưỡng

Thực phẩm màu nâu giảm tắc nghẽn động mạch

BÍCH NGỌC (theo the healthsite) |

Các thực phẩm màu nâu chứa nhiều chất xơ có thể giúp kiểm soát động mạch bị tắc nghẽn do mức cholesterol cao gây ra.

6 đồ uống, thực phẩm giúp bạn tỉnh táo mỗi sáng

Nhật Minh (Theo elle.fr) |

6 loại đồ uống, thực phẩm sau sẽ giúp bạn tỉnh táo vào buổi sáng mà không cần uống cà phê.

Ứng dụng tỏi trong chăm sóc sức khoẻ người cao tuổi

Hương Giang |

Tỏi là một dược liệu quý trong y học cổ truyền. Việc ứng dụng tỏi trong chăm sóc sức khoẻ sẽ giúp hỗ trợ người cao tuổi vượt qua các bệnh lý của người già.

Quỹ Phát triển Tài năng Việt tài trợ khóa học dinh dưỡng cho các VĐV

Vinh Phú |

Nhằm giúp các vận động viên đang luyện tập tại Trung tâm Huấn luyện Thể thao Quốc gia TPHCM có thêm kiến thức dinh dưỡng, Quỹ Phát triển Tài năng Việt đã tài trợ 2 buổi đào tạo do chuyên gia của Viện Nghiên cứu dinh dưỡng TPHCM (NRI) trực tiếp giảng dạy. Tổng chi phí tài trợ cho 2 buổi đào tạo là 56 triệu đồng.

5 lí do khiến trứng trở thành thực phẩm giảm cân tuyệt vời

BẢO ANH (THEO HEALTHSHOTS) |

Trứng chứa nhiều protein và một số chất dinh dưỡng thiết yếu. Chúng được coi là thực phẩm giảm cân tốt.

Herbalife đồng hành cùng Ngày dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam tại TPHCM

Vinh Phú |

Ngày 6.4, Herbalife Việt Nam, một trong những công ty hàng đầu về sức khỏe và thể chất, tiếp tục đồng hành cùng Báo Sức khỏe và Đời sống, cơ quan ngôn luận của Bộ Y Tế, tổ chức Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam tại Công viên Tao Đàn, quận 1, TPHCM.

Lợi ích sức khoẻ của quả ổi

Thanh Thanh |

Theo trang Well and Good, quả ổi mang đến nhiều lợi ích cho sức khoẻ do chứa nhiều vitamin C, chất xơ, chất chống oxy hóa và protein.

4 loại hạt giàu protein tốt cho sức khỏe tổng thể

Thanh Thanh |

Trang Eat this not that đưa ra 4 loại hạt giàu protein tốt cho sức khỏe tổng thể.

Lí do ăn táo tốt cho hệ tiêu hóa

Thanh Thanh |

Trang Food.NDTV đưa ra những lí do ăn táo tốt cho hệ tiêu hóa như ngăn ngừa táo bón, giảm tiêu chảy,...

“Trạm sạc Sức bền 24h Khổng lồ” của Nestlé MILO thu hút hàng nghìn gia đình

Vinh Phú |

Ngày 7.4, sự kiện “Trạm sạc Sức bền 24h Khổng lồ” được Nestlé MILO tổ chức với nhiều hoạt động thể chất và trí tuệ đã trở thành sân chơi thú vị giúp các bậc phụ huynh và các em nhỏ hiểu hơn về sức bền và cách cải thiện sức bền để chinh phục thử thách mỗi ngày. “Trạm sạc Sức bền 24h Khổng lồ” được tổ chức tại Nhà Văn hóa Thanh niên (TPHCM) đã tiếp đón hàng nghìn gia đình đến trải nghiệm.

5 nhóm thực phẩm chính trong chế độ ăn uống giúp kéo dài tuổi thọ

Thanh Thanh |

Trang Food.NDTV đưa ra 5 nhóm thực phẩm chính trong chế độ ăn uống giúp kéo dài tuổi thọ.

4 loại rau củ giàu chất chống oxy hóa

Thanh Thanh |

Trang Eat this not that đưa ra 4 loại rau củ giàu chất chống oxy hóa gồm cải xoăn, đậu bắp, củ dền và bông cải xanh.

3 bí quyết ăn uống giúp cơ thể tránh mất nước vào mùa hè

Thanh Thanh |

Trang Food.NDTV đưa ra 3 bí quyết ăn uống giúp cơ thể tránh mất nước vào mùa hè.

Mẹo dinh dưỡng giúp đường ruột khỏe mạnh

Thanh Thanh |

Trang Well and Good đưa ra mẹo dinh dưỡng giúp đường ruột khỏe mạnh gồm ăn nhiều loại thực phẩm thực vật khác nhau, bổ sung thực phẩm lên men, giảm thực phẩm chế biến sẵn, đường bổ sung và rượu.

Những lưu ý quan trọng khi bổ sung canxi vào cơ thể

An Nhiên |

Bổ sung canxi đúng cách cho trẻ em, người già và phụ nữ đang mang thai luôn là vấn đề được nhiều người quan tâm và tìm hiểu.

4 thực phẩm ăn vào bữa sáng tốt cho tim mạch

Thanh Thanh |

Trang Well and Good đưa ra 4 thực phẩm ăn vào bữa sáng tốt cho tim mạch như quả óc chó, sữa chua Hy Lạp,...

4 cách kết hợp đồ ăn nhẹ giúp giảm cân

Thanh Thanh |

Trang Eat this not that đưa ra 4 cách kết hợp đồ ăn nhẹ giúp giảm cân.

7 thực phẩm giúp giảm cholesterol

Thanh Thanh |

Trang Eat this not that đưa ra 7 thực phẩm giúp giảm cholesterol như yến mạch, táo, đậu,...

Thực phẩm nên bổ sung cho cơ thể trong thời kì mãn kinh

Thanh Thanh |

Trang Food.NDTV đưa ra các loại thực phẩm nên bổ sung cho cơ thể trong thời kì mãn kinh.

Mẹo ăn uống tốt cho thận

Thanh Thanh |

Trang Food.NDTV đưa ra một số mẹo ăn uống tốt cho thận.