Dinh dưỡng

BÍCH NGỌC (theo the healthsite) | 11/11/2024 - 10:43

Các thực phẩm màu nâu chứa nhiều chất xơ có thể giúp kiểm soát động mạch bị tắc nghẽn do mức cholesterol cao gây ra.

Nhật Minh (Theo elle.fr) | 30/10/2024 - 13:30

6 loại đồ uống, thực phẩm sau sẽ giúp bạn tỉnh táo vào buổi sáng mà không cần uống cà phê.

Hương Giang | 03/10/2024 - 13:05

Tỏi là một dược liệu quý trong y học cổ truyền. Việc ứng dụng tỏi trong chăm sóc sức khoẻ sẽ giúp hỗ trợ người cao tuổi vượt qua các bệnh lý của người già.

Vinh Phú | 19/08/2024 - 19:01

Nhằm giúp các vận động viên đang luyện tập tại Trung tâm Huấn luyện Thể thao Quốc gia TPHCM có thêm kiến thức dinh dưỡng, Quỹ Phát triển Tài năng Việt đã tài trợ 2 buổi đào tạo do chuyên gia của Viện Nghiên cứu dinh dưỡng TPHCM (NRI) trực tiếp giảng dạy. Tổng chi phí tài trợ cho 2 buổi đào tạo là 56 triệu đồng.

BẢO ANH (THEO HEALTHSHOTS) | 29/07/2024 - 15:11

Trứng chứa nhiều protein và một số chất dinh dưỡng thiết yếu. Chúng được coi là thực phẩm giảm cân tốt.

Thảo Hương (T/H) | 15/09/2022 - 06:00

Bơ là loại quả bổ dưỡng được nhiều người yêu thích, thế nhưng không phải ai cũng biết bí quyết để ủ bơ nhanh chín.

THANH NGỌC (THEO EAT THIS NOT THAT) | 14/09/2022 - 15:00

Trang Eat this not that chỉ ra 3 thói quen ăn vặt giúp giảm cholesterol.

THANH NGỌC (THEO EAT THIS NOT THAT) | 14/09/2022 - 08:38

Trang Eat this not that đưa ra danh sách 5 lợi ích của chuối đối với sức khỏe.

THANH NGỌC (THEO EAT THIS NOT THAT) | 13/09/2022 - 18:14

Trang Eat this not that chỉ ra 4 món tráng miệng cần tránh khi bị tiểu đường.

HẠ MÂY (Theo Aboluowang) | 13/09/2022 - 12:56

Đối với người bệnh tiểu đường, việc ăn nhiều rau hơn trong khẩu phần ăn là thực sự cần thiết, và mỗi bữa ăn nên kèm theo một số loại rau tươi. Dưới đây là những loại rau củ giúp hạ đường huyết.

THANH NGỌC (THEO EAT THIS NOT THAT) | 13/09/2022 - 07:00

Trang Eat this not that chỉ ra 6 thực phẩm giúp cải thiện sức khỏe và giảm nguy cơ mắc bệnh.

Hương Lê (Theo Eatthis) | 12/09/2022 - 15:39

Rong biển ngày càng trở nên phổ biến hơn trong chế độ ăn của các quốc gia khác trên thế giới bởi những lợi ích của nó.

THANH NGỌC (THEO EAT THIS NOT THAT) | 12/09/2022 - 10:34

Trang Eat this not that chỉ ra 4 thói quen ăn sáng giúp làm chậm lão hóa.

THANH NGỌC (THEO EAT THIS NOT THAT) | 11/09/2022 - 19:17

Trang Eat this not that đưa ra 4 lợi ích của rong biển như tăng cường các chất dinh dưỡng quan trọng, cải thiện sức khỏe đường ruột,...

HẠ MÂY (Theo Aboluowang) | 11/09/2022 - 11:15

Càng lớn tuổi, giấc ngủ vào ban đêm của người già sẽ ngày càng kém đi, để cải thiện tình trạng, nhiều người thường có thói quen ngủ trưa. Dưới đây là những lợi ích của việc ngủ trưa đối với người già.

Thủy Tiên | 11/09/2022 - 07:00

Sau khi sinh, điều quan trọng đối với những người mẹ là nên thay đổi chế độ ăn uống của mình cho phù hợp. Bởi chế độ ăn uống trong thời gian mang thai thường sẽ không phù hợp với chế độ ăn uống trong thời kỳ cho con bú.

HẠ MÂY (Theo Aboluowang) | 10/09/2022 - 10:05

Nếu thường xuyên ăn một số thực phẩm chứa nhiều purin, cơ thể không kịp chuyển hóa các chất purin sẽ gây ra hiện tượng tăng axit uric. Dưới đây là 5 loại thực phẩm người có axit uric cao nên ăn thường xuyên.

HẠ MÂY (Theo Aboluowang) | 08/09/2022 - 09:23

Ăn một quả bơ mỗi ngày trong 6 tháng liên tục, loại quả giàu dinh dưỡng nhất trong thế giới trái cây không chỉ giúp vòng eo thu gọn mà còn giúp giảm lượng cholesterol trong cơ thể.

THANH NGỌC (THEO EAT THIS NOT THAT) | 07/09/2022 - 17:50

Trang Eat this not that đưa ra danh sách 4 thức uống để cải thiện sức khỏe đường ruột.

THANH NGỌC (THEO EAT THIS NOT THAT) | 04/09/2022 - 18:36

Trang Eat this not that đưa ra danh sách 4 loại thực phẩm giàu protein giúp giảm cân sau 40 tuổi.