Dinh dưỡng

Thực phẩm màu nâu giảm tắc nghẽn động mạch

BÍCH NGỌC (theo the healthsite) | 11/11/2024 - 10:43

Các thực phẩm màu nâu chứa nhiều chất xơ có thể giúp kiểm soát động mạch bị tắc nghẽn do mức cholesterol cao gây ra.

Trà (chè) xanh là thức uống thường xuyên vào buổi sáng giúp chúng ta tỉnh táo. Ảnh: Nhật Minh

6 đồ uống, thực phẩm giúp bạn tỉnh táo mỗi sáng

Nhật Minh (Theo elle.fr) | 30/10/2024 - 13:30

6 loại đồ uống, thực phẩm sau sẽ giúp bạn tỉnh táo vào buổi sáng mà không cần uống cà phê.

Các chuyên gia tại hội thảo ứng dụng dịch chiết tỏi già Kyolic trong chăm sóc sức khoẻ người cao tuổi. Ảnh: Hương Giang

Ứng dụng tỏi trong chăm sóc sức khoẻ người cao tuổi

Hương Giang | 03/10/2024 - 13:05

Tỏi là một dược liệu quý trong y học cổ truyền. Việc ứng dụng tỏi trong chăm sóc sức khoẻ sẽ giúp hỗ trợ người cao tuổi vượt qua các bệnh lý của người già.

Gần 350 vận động viên, huấn luyện viên tham dự lớp đào tạo dinh dưỡng do Quỹ Phát triển Tài năng Việt tài trợ.

Quỹ Phát triển Tài năng Việt tài trợ khóa học dinh dưỡng cho các VĐV

Vinh Phú | 19/08/2024 - 19:01

Nhằm giúp các vận động viên đang luyện tập tại Trung tâm Huấn luyện Thể thao Quốc gia TPHCM có thêm kiến thức dinh dưỡng, Quỹ Phát triển Tài năng Việt đã tài trợ 2 buổi đào tạo do chuyên gia của Viện Nghiên cứu dinh dưỡng TPHCM (NRI) trực tiếp giảng dạy. Tổng chi phí tài trợ cho 2 buổi đào tạo là 56 triệu đồng.

Trứng là một thực phẩm tuyệt vời để giảm cân. Nguồn ảnh: Adobe Stock

5 lí do khiến trứng trở thành thực phẩm giảm cân tuyệt vời

BẢO ANH (THEO HEALTHSHOTS) | 29/07/2024 - 15:11

Trứng chứa nhiều protein và một số chất dinh dưỡng thiết yếu. Chúng được coi là thực phẩm giảm cân tốt.

Dưới đây là một số loại thực phẩm có thể giúp ích cho bạn trong việc tăng cân. Ảnh: Food.NDTV

5 loại thực phẩm giúp tăng cân lành mạnh

Hương Lê (Theo Food.NDTV) | 25/09/2022 - 17:30

Nếu bạn đang có kế hoạch tăng cân lành mạnh, dưới đây là một số loại thực phẩm có thể giúp ích cho bạn.

Những điều cần biết về bệnh tiểu đường

THANH NGỌC (THEO EAT THIS NOT THAT) | 25/09/2022 - 10:11

Trang Eat this not that chỉ ra những điều cần biết về bệnh tiểu đường (đái tháo đường).

4 loại thực phẩm không nên để qua đêm

HẠ MÂY (Theo Aboluowang) | 23/09/2022 - 16:08

Không phải loại thực phẩm nào cũng có thể ăn được sau khi để qua đêm. Một số loại thực phẩm không chỉ mất giá trị dinh dưỡng sau một đêm mà còn sinh ra nhiều chất độc hại, ảnh hưởng đến sức khỏe của chúng ta.

Súp lơ là thực phẩm giúp giảm cân bởi có hàm lượng carb thấp và ít calo. Ảnh: Thanh Ngọc

Lợi ích của súp lơ

THANH NGỌC (THEO EAT THIS NOT THAT) | 21/09/2022 - 09:22

Trang Eat this not that chỉ ra 3 lợi ích của súp lơ.

4 bộ phận của lợn không nên ăn quá nhiều

HẠ MÂY (Theo Aboluowang) | 20/09/2022 - 19:30

Thịt lợn có chứa một giá trị dinh dưỡng nhất định, cho dù là nấu ăn hay nấu canh thông thường, nó là một nguyên liệu tốt, ăn thịt lợn đúng cách có thể mang lại một số lợi ích sức khỏe cho cơ thể. Tuy nhiên, một số bộ phận của lợn chúng ta cần hạn chế ăn kẻo gây hại cho sức khoẻ.

6 món ăn nhẹ giúp xương chắc khỏe

THANH NGỌC (THEO EAT THIS NOT THAT) | 20/09/2022 - 15:20

Trang Eat this not that chỉ ra 6 món ăn nhẹ tốt nhất cho sức khỏe xương.

4 loại gạo tốt cho sức khỏe

THANH NGỌC (THEO EAT THIS NOT THAT) | 20/09/2022 - 14:56

Trang Eat this not that đưa ra danh sách 4 loại gạo tốt cho sức khỏe.

Dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe của tóc. Ảnh: ST

Những loại thực phẩm phổ biến giúp ngăn ngừa rụng tóc hiệu quả

Hương Lê (Theo Food.NDTV) | 19/09/2022 - 21:36

Dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe của tóc. Dưới đây là một số loại thực phẩm giúp ngăn ngừa rụng tóc.

4 tác dụng của hành tây đối với sức khoẻ

HẠ MÂY (Theo Aboluowang) | 19/09/2022 - 09:36

Hành tây là một loại thực phẩm tốt cho sức khỏe, có thể được sử dụng hợp lý trong cuộc sống hàng ngày. Dưới đây là những lợi ích của hành tây đối với sức khỏe.