Dinh dưỡng

9 lí do khiến dưa hấu là loại trái cây nên ăn trong mùa hè

Thanh Thanh |

Trang Boldsky đưa ra 9 lí do khiến dưa hấu là loại trái cây nên ăn trong mùa hè.

5 mẹo ăn kiêng giàu protein giúp giảm cân

Thanh Thanh |

Trang Eat this not that đưa ra 5 mẹo ăn kiêng giàu protein giúp giảm cân.

5 cách bổ sung protein vào bữa ăn

Thanh Thanh |

Trang Eat this not that đưa ra 5 cách bổ sung protein vào bữa ăn "theo kiểu Tây", như bổ sung hạt dinh dưỡng, thêm trứng...

5 loại thảo mộc và gia vị tốt cho sức khỏe

Thanh Thanh |

Trang Eat this not that đưa ra 5 loại thảo mộc và gia vị tốt cho sức khỏe.

TPHCM báo động tình trạng thừa cân, béo phì ở mọi lứa tuổi

Huyền Trân |

TPHCM đang phải đối diện với gánh nặng về sự gia tăng thừa cân, béo phì ở mọi lứa tuổi, bệnh không lây nhiễm như tăng huyết áp, tim mạch, đái tháo đường, ung thư...

4 thức uống để cải thiện sức khỏe đường ruột

THANH NGỌC (THEO EAT THIS NOT THAT) |

Trang Eat this not that đưa ra danh sách 4 thức uống để cải thiện sức khỏe đường ruột.

4 loại thực phẩm giàu protein giúp giảm cân sau 40 tuổi

THANH NGỌC (THEO EAT THIS NOT THAT) |

Trang Eat this not that đưa ra danh sách 4 loại thực phẩm giàu protein giúp giảm cân sau 40 tuổi.

6 loại thực phẩm giúp đánh tan lớp mỡ bụng "cứng đầu"

THANH NGỌC (THEO EAT THIS NOT THAT) |

Trang Eat this not that đưa ra danh sách 6 loại thực phẩm giúp đánh tan lớp mỡ bụng "cứng đầu". 

Phụ nữ mang thai có nên ăn đu đủ thường xuyên không?

Hương Lê (Theo The Indian Express) |

Đu đủ là một nguồn cung cấp beta-carotene, chất xơ, folate, kali, magiê và vitamin A, B và C.

5 sai lầm ăn uống khiến bạn không thể giảm cân

THANH NGỌC (THEO EAT THIS NOT THAT) |

Trang Eat this not that đưa ra danh sách 5 sai lầm ăn uống khiến bạn không thể giảm cân

4 loại thực phẩm giàu protein nên ăn sau 50 tuổi

Thanh Ngọc (Eat this not that) |

Trang Eat this not that đưa ra danh sách 4 loại thực phẩm giàu protein nên ăn sau 50 tuổi

4 loại thực phẩm nên có sẵn trong bếp nếu muốn giảm cân

Thanh Ngọc (Theo Eat this not that) |

Trang Eat this not that đưa ra 4 loại thực phẩm nên có sẵn trong bếp nếu bạn đang cố gắng giảm cân

Những lợi ích khi sử dụng gừng

Bảo Anh |

Không chỉ là một gia vị trong mỗi bữa ăn gia đình, gừng còn có những công dụng như một liều thuốc vô cùng tốt, đem lại nhiều lợi ích cho cơ thể mỗi người.

Những loại thực phẩm giúp giải độc gan

Bảo Anh |

Gan cũng là cơ quan đảm nhiệm vị trí quan trọng trong quá trình thải độc của cơ thể, giúp chuyển hóa những chất độc về dạng không độc hoặc ít độc hơn để đào thải ra ngoài qua hàng loạt các phản ứng phức tạp. Do vậy mà việc tích tụ các chất độc tại cơ quan này là không thể tránh khỏi. Dưới đây là những thực phẩm sẽ giúp thanh lọc gan và cải thiện hệ tiêu hóa.

5 cách uống sữa đậu nành gây hại cho sức khoẻ

HẠ MÂY (Theo secretchina) |

Sữa đậu nành rất bổ dưỡng, dễ tiêu hóa và hấp thụ. Đây là thực phẩm lý tưởng để phòng và điều trị một số bệnh. Nhưng chúng ta cần chú ý 5 điểm sau khi uống sữa đậu nành, nếu không có thể gây hại cho sức khỏe.

9 công dụng bất ngờ của vỏ chanh

Bảo Anh (Theo Boldsky) |

Vỏ chanh chứa hàm lượng chất chống oxy hóa cao nhất trong số các bộ phận của quả chanh. Dưới đây là 9 công dụng bất ngờ đối với cơ thể.

3 loại thực phẩm người bị gan nhiễm mỡ không nên ăn

HẠ MÂY (Theo Aboluowang) |

Một số người không coi gan nhiễm mỡ là một căn bệnh, nhưng nếu không được chăm sóc sức khỏe trở lại có thể dẫn đến xơ gan, gây ra nhiều hậu quả nghiêm trọng. Dưới đây là những loại thực phẩm người bị gan nhiễm mỡ không nên ăn.

6 loại thực phẩm giàu vitamin E giúp cải thiện sức khoẻ

HẠ MÂY (Theo Aboluowang) |

Cơ thể con người cần vitamin E để giúp ngăn chặn các gốc tự do, giữ cho hệ thống miễn dịch mạnh mẽ và khỏe mạnh. Vitamin E, một phức hợp hòa tan trong chất béo, là một yếu tố quan trọng mà chúng ta bổ sung hàng ngày.

Những điều cần lưu ý về dinh dưỡng và an toàn thực phẩm với bánh trung thu

Phương Ngân |

Sau hai năm đóng băng do tình hình dịch bệnh phức tạp, thị trường bánh trung thu năm nay kỳ vọng sẽ có nhiều khởi sắc. Từ rất sớm, nhiều loại bánh với chủng loại, giá thành khác nhau đã được các nhà sản xuất tung ra thị trường. Tuy nhiên, vấn đề dinh dưỡng và an toàn vệ sinh thực phẩm là vấn đề được người tiêu dùng quan tâm. PV Báo Lao Động đã có cuộc trao đổi với TS Lâm Văn Mân, Trưởng Ngành Công nghệ Thực phẩm, Trường Đại học Công nghệ TPHCM về vấn đề này.

Thiếu máu khi mang thai - mẹ bầu không thể chủ quan

Hà Lê |

Sản phụ mang thai ở tuần 23 nhưng thai đã chết lưu và kết quả xét nghiệm cho thấy sản phụ còn bị thiếu máu nặng.